Вадим Зеланд предлагает 20 памяток на случай жизни, которые помогут сохранять спокойствие и уверенность в себе в любых ситуациях. Он говорит о том, что мысли возвращаются к нам бумерангом, необходимо уметь ждать и сохранять спокойствие, а также позволять себе быть собой и заботиться о себе и других. Он также говорит о том, что подлинный успех вырастает на руинах наших неудач.